28天讓妳充滿自信
作者/榮斌 出版/旗林文化
這本書不是什麼運動聖經,但如果你想改變現在一成不變的生活,就該嘗試參與健身運動;如果你缺乏自制能力,那麼更要到健身房中請教練協助;如果你是個體弱多病的人,也請你去嘗試下運動健身,如果想要保持青春與美麗,那現在就要起而力行。無論你是任何哪種人,運動都能讓你有所收穫,身心皆如是。
定價/260元
書號:08534006 條碼:9789866655944
ISBN:978-986-6655-94-4
書系:GO活力06 頁數:128 開數:18 CIP:411.71 |