| 商品條碼: | 9789574523740 | 商品種類: | B.叢書 |
| ISBN碼: | 9574523748 | 裝訂別: | B.平裝 |
| 本公司品號: | 03809023 | 狀態別: | 絕版中 |
| 系列名稱: | 健康新知 | 定價: | 240 |
| 出版社名稱: | 智慧大學出版社 | 可用庫存量: | 0 |
| (品名)正題名: | 強壯身體腹肌鍛鍊 | ||
| 副題名: | 完整介紹60種腹肌鍛鍊法 | ||
| 作者名: | 野澤秀雄 | 初版日期: | 2003/1/1 |
| 譯者名: | 本版日期: | 上午 12:00:00 | |
| 本版版序: | 出版年: | 2003 | |
| 出版地: | 冊數: | 1 | |
| 版權所有者: | 厚度: | 0 | |
| 本版印量: | 0 | 台數: | 0 |
| 累計印量: | 0 | 淨重: | 215 |
| 頁數: | 160 | 字數: | 0 |
| 圖書類號: | CIP編碼: | ||
| 簡介: | 腹肌運動可緊實腹圍,有益健康,面對早已遠離運動的生活,最好還是能持續地加以鍛鍊,以強健容易衰弱的腹肌,可防止腰痛並刺激內臟,而肌肉的增加更可燃燒脂肪、預防生病,有空的話,還可以進行跑步等有氧運動。 | ||