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一本讀懂糖尿病飲食宜忌 作者／向紅丁 出版／開始出版 圖書簡介: 這是一本將生活中大大小小的食物，從營養素、蔬菜、水果、肉類、水產類、穀物，一直到加工食品，宜吃的不宜吃的，升醣指數、熱量、每日的需要量，通通詳細的記載。 只需熟記本書，了解熱量的計算和每種食物的升醣指數，不但可以馬上計算自己每天需要的熱量，認識了食物的優缺點後，更能自由搭配，每天做不同菜色的變換，既不需擔心熱量控制不了，更不用害怕血糖也因此變得更高。9種適宜的中藥，以最小的副作用，來穩定血糖，改善代謝，減少併發症的發生，讓你維持好氣色、保持好體力。 定價／250元 書號：18701006 條碼：9789869199124 ISBN：978-986-91991-2-4 書系：健康手札06 頁數：160 開數：18 CIP：415.668 |
