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女孩們的跑步訓練防護書 作者／詹仲凡、風之球 出版／開始出版 圖書簡介: 近2年來，路跑已成台灣的新流行文化，每年大大小小超過百場的路跑活動，讓過去不受重視的跑步，成了最夯的全民運動，也吸引不少姐姐妹妹想參加。但，想跑卻又怕受傷害，怕練得像女筋肉人、變黑、怕腿粗，甚至擔心運動傷害等，因此，本書特別為想嘗試路跑的新手女性跑者量身打造一本美力跑步隨身書，讓妳跑出自信、快樂又美麗。 定價／350元 書號：18701003 條碼：9789869096775 ISBN：978-986-90967-7-5 書系：健康手札03 頁數：224 開數：18 CIP：528.946 |
