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24節喫喫茶 主編／草悟先生 出版／山家清供 圖書簡介: 每個節氣都是一個養生的節點，食物的生長有一定的定律，例如稻米是春生、夏耘、秋收、冬藏。萬物都會隨著一年四季的變化有自己的生長順序，各地四季都會隨著地理天候自都有不同的食物。 最有效的養生便是順時而食，藥補不如食補，其實就是在對的時間吃對的食物。按著節氣過生活，就是隨著節氣來調整日常生活和飲食。 茶飲這種湯劑最容易吸收，按著節令喝茶進湯自然就能養出健康。 定價／350元 書號：18107008 條碼：9789869613088 ISBN：978-986-96130-8-8 書系：食療•養生08 頁數：192 開數：18 CIP：413.98 |
