簡單易懂的長壽吃法
主編/山雨大鳶 出版/山家清供
圖書簡介:
衰老是自然規律,不營養過剩、不營養缺乏;不肥胖、不消瘦,就可以延緩衰老過程。
現代文明病的發生與發展都與飲食有關,為什麼吃的差不多,但體型體質卻差很多,不吃不行,吃了又一身病!到底該怎麼吃?飲食出問題,吃的再多再好,仍無法滿足健康的需要,如何吃才能減緩衰老,並有利於防範疾病的發生與康復。
定價/350元
書號:18107002 條碼:9789869597111 ISBN:978-986-95971-1-1
書系:食療•養生02 頁數:192 開數:25 CIP:411.3

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