 |
真傳少林八段錦：自學自練不求人，健肺強身提高免疫力 作者／釋行宇 出版／達觀出版 圖書簡介: 正所謂「內練一口氣，外練筋骨皮」、「修內以強體，修外打江山」，少林武術雖然名揚天下，久負盛名，但如果沒有深厚的內功修為作為根基，就達不到武術的至高境界。因此，數百年來少林寺傳習少林易筋經、八段錦以及一些傳統的導引健身內氣功，作為少林文武高僧晨練晚習的必修課程。 定價／320元 書號：17426018 條碼：9789869830386 ISBN：978-986-98303-8-6 書系：遊藝館18 頁數：128 開數：16 CIP：413.94 |
