改變輕鬆體質的100種排毒妙招
作者/程朝暉教授 出版/德威國際
圖書簡介
排毒的目的就是「推陳出新」,推陳就是排濁毒,出新就是生元氣。濁是指穢濁,泛指體內不利健康的瘀、血、濕、風、寒、腫瘤、體液中的廢物。排濁途徑可透過大便、放屁、小便、吐嘔、咳嗽、乾咳、出汗,找到出口徹底排毒。
本書從飲食、運動、時尚、心理、按摩、生活起居等方面,為沒時間、步調緊湊的現代人精選出100則簡便易的排毒解毒妙招,一看就會,一學就上手,5至10分鐘即可充分健康排毒,以利讀者善用工作、家務之餘的零碎時間呵護自身健康,永遠保持對生活的充沛精力與熱情。
定價/250元
書號:08743028 條碼:9789865756741 ISBN:978-986-57567-4-1
書系:一生養生計畫28 頁數:256 開數:18 CIP:411.1

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