 |
懂得食材特性才能吃出健康
作者／韓磊 出版／旗林文化 圖書簡介: 7大類 111種食物的養生檔案！南瓜加紅豆有助瘦身；容易失眠，不妨吃些堅果；炎炎夏日，吃粥最好；電腦族要多補充維生素A、C…… 由專業營養師依食物、疾病、四季、族群、體質不同，提供最實用的相宜相剋飲食知識；以互補、強化及相宜相配原則，搭配出營養價值最高的食物組合。 定價／340元 書號：08565013 條碼：9789863830825 ISBN：978-986-383-082-5 書系：飲食保健13 頁數：272 開數：18 CIP：411.3 |
