 |
正確食物營養搭配 確保健康百分百 作者／韓磊 出版／旗林文化 圖書簡介: 民以食為天。每天入口的食物，提供我們生存和健康的需求。 但是您了解每種食物的營養成分嗎？您知道原來不同體質需要不同的食材和搭配嗎？ 本書提供您從認識食物到掌握飲食宜忌，從食物、病症、體質到一年四季的食用搭配，詳細介紹食物的營養和搭配方法。 精心設計了近200種營養搭配美食，居家必備的飲食指南，讓您建立正確飲食觀念，打造健康身體。 定價／360元 書號：08565012 條碼：9789863830832 ISBN：978-986-383-083-2 書系：飲食保健12 頁數：272 開數：18 CIP：411.3 |
