 |
健康與長壽-老當益壯並不難 作者／梁文薔教授 出版／健康世界 圖書簡介: 有的人六、七十歲仍天天跑步，生龍活虎；有的人已經腰酸背痛；步履蹣跚。人會老是必然的，病痛卻不一定要與老相伴，我們很可以健康快樂地走完全程，無災無病一路往西行。 雖然人類還沒能找到長生不老的仙丹，但是科學卻給我們指出了一條光明大道。本書告訴你哪些防老的飲食與良好的運動習慣可以避免疾病，享受人生到極限。 定價／300元 書號：02301211 條碼：9789867577702 ISBN：978-986-7577-70-2 書系：健康世界叢書211 頁數：272 開數：25 CIP：411.3 |
