延年益壽的奧秘
作者／林天送教授 出版／宏欣文化
圖書簡介:
揭開延年益壽的五十秘密，營造自己的健康與壽命。吃七分飽、攝取地中海式金字塔型的飲食，輕鬆運動、強心健腦，保護腦細胞、操練腦力，做好精神壓力管理。親情與優質性生活是長壽的泉源，活得好、活得老，用科學方法算算你的壽命。
定價／240元
書號：01901062 條碼：9789579411738 ISBN：978-957-9411-73-8
書系：生活醫學叢書62 頁數：240 開數：25 CIP：411.18
